Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 156,36g | Carbh: 236,57g.
Desayuno: Inka Kawa Zbożowa, Mlekovita Mleko 1,5%, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Almuerzo: Inka Kawa Zbożowa, Mlekovita Mleko 1,5%, Pulpety z Mięsa Mielonego Szynki Wieprzowej, Sonko Kasza Gryczana. Cena: Lubella Sos z Grzybami, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Światowid Rolada Ustrzycka, Biedronka Chleb Razowy, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, UNS Classic Whey 100%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|