Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 48,81g | Prot: 43,18g | Carbh: 240,00g.
Desayuno: Золотой Изюм (без Косточек), Чай, Чай с Сахаром, Хлеб Бездрожжевой Ц/З Мука / Ржаная, Савушкин Продукт Сметана 30%, Творог 9%. Almuerzo: Капустный Салат, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Cena: Акульчев Венские Вафли, Чай, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бездрожжевой Ц/З Мука / Ржаная, Lindt Горький Шоколад 85%, Юбилейное Печенье Традиционное. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milanara
|