Diario de glouglou, 28 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2016:
1196 kcal Grasa: 46,79g | Prot: 38,21g | Carbh: 153,11g.   Desayuno: Sucre, Café. Almuerzo: Cannelloni. Cena: Cannelloni. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Noir Vanille, Nutrimuscle Dextrose, Nutrimuscle Dextrose, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Adélie Glace Pistache. más...
2821 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Sentado - 3 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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