Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 15,22g | Prot: 42,33g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero. Cena: Country Fresh Rum N Raisin Ice Cream, Coffee, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, KOO Vegetable Curry. Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Coffee, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Cured or Pickled Smoked Tongue, Bakers Provita Crackerbread. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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