Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 83,05g | Prot: 105,73g | Carbh: 199,78g.
Desayuno: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Becel Vital, Graubrot, Schlagsahne, GutBio Leinsamen, Birnen, Elstar. Almuerzo: Milch 1,5%, Ei, Salzkartoffeln, Kaufland Rohschinken 3% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, 1,5% Fett, Balsamico, Gemischter Salat. Cena: Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kupfer Krustenschinken, Salakis Salakis Natur, Rispentomaten, Kopfsalat, Liakada Auberginen mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml), Roter Tafelwein. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cantar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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