Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 40,04g | Carbh: 5,04g.
Desayuno: Coconut Oil, Coffee. Cena: Coconut Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). más...
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3836 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaphaelDante
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