Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 83,57g | Prot: 174,21g | Carbh: 232,60g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Диетмарка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, Курага, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Треска Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Морская Капуста, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сосиска в Тесте, Беляш, Рафинад, Диетмарка Отруби Овсяные, Банан, Клубника, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|