Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 70,21g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Truvia Sweetener, Fresh Lemon Juice, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Nature Made Vitamin B-12, Spring Valley Milk Thistle, Bai Brasilia Blueberry, One A Day Women's Vitacraves Gummies. Almuerzo: Blackberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chick-fil-A Roasted Nut Blend, Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Cena: Allison's Loaded Baked Potato Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack, Blue Diamond Sliced Almonds, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chick-fil-A Grilled Market Salad, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Blackberries, Tanimura & Antle Celery. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrennKaysPlan
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