Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2011
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 92,75g | Carbh: 330,81g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Alfredo Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Lightlife, Brownies, Cheese Sandwich. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 minutos, Compras - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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