Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 95,23g | Carbh: 97,61g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, REWE Silberzwiebeln, Kühne Dänischer Gurkensalat, Willms Handgemachter Hinterschinken, Arla Esrom Leicht, Kaffee, Fettarme Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Rich Knoblauchsoße, Smiley's Chicken Wings. Cena: Fjördens Lachsfilet in Mediterraner Tomaten-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jacoby Limettensaft, Mineralwasser, Wassereis. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|