Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 95,23g | Carbh: 97,61g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, REWE Silberzwiebeln, Kühne Dänischer Gurkensalat, Willms Handgemachter Hinterschinken, Arla Esrom Leicht, Kaffee, Fettarme Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Rich Knoblauchsoße, Smiley's Chicken Wings. Cena: Fjördens Lachsfilet in Mediterraner Tomaten-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jacoby Limettensaft, Mineralwasser, Wassereis. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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