Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 117,90g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Aldi Magerquark, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Erbsen und Möhren (Gefroren), Alnatura Ghee, Lidl Natives Olivenöl Extra, Nudeln, Braeburn Äpfeln. Cena: Seeberger Mandeln, Scholetta Mints. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kohlrabi, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Milch 1,5%. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Veggiewoman
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