Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2011
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 70,53g | Carbh: 83,19g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: J L KRAFT NATURAL SW CHEESE DELI THIN SLICES, Oven Roasted Chicken Breast. Cena: shurfine mixed vegetables, mild chedder cheese, oreida tator tots, whipping cream, cream of mushroom soup, hamburger cooked. Pasa Bocas / Otros: Special K Red Berries Cereal, 0% Fat All Natural Greek Yogurt - Blueberry, frigo cheese head. más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jlmh67456
|