Diario de Ankesally, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
855 kcal Grasa: 20,34g | Prot: 103,63g | Carbh: 67,01g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Milch 1,5%, Himbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Cena: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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