Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 89,85g | Prot: 122,65g | Carbh: 65,19g.
Desayuno: Salami, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, REWE Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Cucina Olivenöl, Tomaten, Gemischter Salat, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße. Cena: Alesto Nuts Royal, REWE Eiweißbrot, Weight Watchers Auf Einen Streich, Milbona Gouda Light. Pasa Bocas / Otros: Edeka Korinthen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Gouda Light, Gelbe Paprika, Gouda oder Edamer. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
freeletics dione - 38 minutos, theraband, zuzka warm up - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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