Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 79,76g | Carbh: 167,62g.
Desayuno: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Coffee, Bananas, English Muffin. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Manchu WOK Chicken Balls, Manchu WOK Sweet & Sour Pork, Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey, VH Shanghai Ginger Beef. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roblaw2b
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