Diario de paeschke77, 21 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:
1574 kcal Grasa: 84,32g | Prot: 87,96g | Carbh: 113,15g.   Almuerzo: Norda Heringsfilets in Deftiger Seeräuber Sauce, Müller Milchreis Schoko, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. Cena: Ei, Gewürzgurken ( Swojska Chata ) ( Biedronka Polen ), Gewürzgurken ( Swojska Chata ) ( Biedronka Polen ), OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Pizza Selbstgemacht, Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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