Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 86,22g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Протеиновые Панкейки. Almuerzo: Седьмой Континент Печенье, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо. Cena: Stailon Клубника в Желе, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ашан Банан, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный "Останкинский". Pasa Bocas / Otros: Витамин Фундук Сырой, Каравай Лаваш, Витамин Клубника Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Seeberger Кешью. más...
|
|
1537 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katuxaaa
|