Diario de Annedance, 19 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:

810 kcal

Grasa: 12,66g | Prot: 50,36g | Carbh: 122,69g. Desayuno: Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch, Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%. Almuerzo: Gemüsebrühe, Pottkieker Texas Eintopf. Cena: Geka Hänchenbrust Filetstücke, Penny Markt Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel (ohne Schale), Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Granini Pfirsichsaft. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana