Diario de Tailane Rocha, 18 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2016:
1478 kcal Grasa: 69,21g | Prot: 122,11g | Carbh: 99,13g.   Desayuno: Jasmine Chia em Grãos, Ovo, Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, Abacate, Yoki Farelo de Aveia. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Cena: falafel de feijão branco, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Cebolas Maduras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Batata Doce, Mangas, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Ovo, blondie 2. más...
peso estable

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