Diario de sliverhides, 18 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2016:
2535 kcal Grasa: 114,55g | Prot: 95,46g | Carbh: 276,56g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, American Cheese, Target Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Kroger Sugar Cookie. más...
3196 kcal Ejercicio: Ver TV - 16 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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