Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 58,01g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Sucre, Café. Almuerzo: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Tabasco Sauce au Piment Rouge, Oignons, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Purée de Tomates, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glouglou
|