Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2837 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 84,27g | Carbh: 489,49g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (), Bells Scotch Pies, Pasta with Vegetables, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar. más...
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3551 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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