Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2011
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 96,54g | Carbh: 94,13g.
Almuerzo: Chicken Street Taco, Chicken Balsamic and roasted veggie salad, Black Beans (Regular). Cena: Water, Flame Grilled Chicken Breast, Pico de Gallo Salsa, BBQ Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Athletic Greens, Water. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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