Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 32,40g | Prot: 50,80g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Белая Дача Сочная Морковь, Макароны Отварные. Cena: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Карусель Хлеб Светлинский Фитнес, Наши Кулинары Суп Харчо. Pasa Bocas / Otros: Белая Дача Сочная Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%, Махеевъ Джем Вишневый, Lindt Темный Шоколад с Мятной Трюфельной Начинкой и Зернами Какао. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksanamyn
|