Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 44,64g | Carbh: 249,66g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, AdeS Frapê de Coco Zero, Yakult Leite Fermentado. Almuerzo: Mandioquinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Cena: McDonald's Chicken McJunior, McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Média). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Limpieza - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 27,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shi Tifa
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