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ramonahammann
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15 abr. 16
Diario de ramonahammann, 15 abr. 16
Perfil de ramonahammann
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Hatte heute morgen einen super Start ins Wochenende. Wurde beim einkaufen gleich mehrere mal wegen meinem Gewichtsverlust angesprochen das es super aussehe und so. Das ging runter wie Öl brauchte zum heimkommen eigentlich kein Auto mehr so bin ich vor lauter Freude 10 cm über dem Erdbeben geflogen 😀
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, 15 abril 2016:
812 kcal
Grasa: 19,72g | Prot: 61,04g | Carbh: 92,39g.
Desayuno:
Exquisa Frischkäse 0,2%, Natreen Pflaumenmus, Dinkelvollkornbrötchen.
Almuerzo:
Maggi Hochzeitssuppe.
Cena:
Penny Markt Eiweiß-Brot, Spiegelei ohne Fett.
Pasa Bocas / Otros:
Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko, Orangen.
más...
2197 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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Comentarios
Das hört sich echt gut an🖒
15 abr. 16 por el miembro:
Katharina483
Bin auch stolz wie Oskar
15 abr. 16 por el miembro:
ramonahammann
Das motiviert doch! :)
15 abr. 16 por el miembro:
luna1215
So was beflügelt einen!Schön :-)
15 abr. 16 por el miembro:
Metalmaus123
Sowas ist doch echt schön!☺
15 abr. 16 por el miembro:
Hantel76
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