Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 127,37g | Carbh: 181,63g.
Desayuno: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Mischkornbrot, Schlagsahne, Chiquita Banane, Elstar, Birnen, Leinsamen. Almuerzo: Balsamico, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Desira Sahnejoghurt Mild nach Griechischer Art, Salzkartoffeln. Cena: Weißer Tafelwein, Beck's Bier (500 ml), Hartgekochtes Ei, Wurstgulasch, Olivenöl, Purland Schnitzel, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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3717 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cantar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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