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sarahjayne11
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15 abr. 16
Diario de sarahjayne11, 15 abr. 16
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Catastrophe dame nature ! :(
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2016:
874 kcal
Grasa: 28,11g | Prot: 42,75g | Carbh: 113,71g.
Desayuno:
lait demi, râpé coco, avoine, miel, pomme, Banane.
Almuerzo:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco.
más...
2311 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Et en plus elle a fait un crochet par le 95 ... Sacrée dame nature !
15 abr. 16 por el miembro:
Niokniok16
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