Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 82,66g | Carbh: 195,89g.
Desayuno: Storck Mamba, Honig, Reinert Bärchen-Wurst, Leerdammer Leger, Kiri Kiri mit Sahne, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Alpro Schwarze Johannisbeere mit Holunderblüte, Banane, Braeburn Äpfeln, Kölln Haferflocken, Alpro Naturjoghurt. Cena: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gurke (Geschält), Magerquark, REWE Krautsalat mit Paprika, Salakis Backschafskäse. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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