Diario de sarahjayne11, 14 abr. 16

Merci dame nature....
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2016:
929 kcal Grasa: 26,42g | Prot: 34,46g | Carbh: 134,36g.   Desayuno: lait demi, râpé coco, avoine, miel, pomme. Almuerzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Picard Ravioli Ricotta Épinard, Sauce Tomate. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pitas Nature, Grany Barre de Céréales Chocolat. más...
1981 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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