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I hear the hallelujah chorus singing! The scale FINALLY went down. It isn't much but I will take it!
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 61,78g | Carbh: 149,49g.
Desayuno: life cereal. Almuerzo: 100% Whole Wheat Pita, land o frost turkey, cucumber, hellmans light mayo, Sprouts. Cena: light zesty italian, sprout, tomato, cucumber, iceburg lettuce, Smoked Pork and Beef Sausage Link, red beans and rice. Pasa Bocas / Otros: great value 2% milk, gala apple. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Eliptical - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de New MrsRando
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