Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 93,55g | Carbh: 296,07g.
Desayuno: Rogers Porridge Oats, Activia Fat Free Vanilla. Almuerzo: Compliments Sweet An Sour Chicken, Fuji Apples, Bananas. Cena: Green String Beans, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Salmon, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Presidents Choice Extra Dark, Navels Oranges, President's Choice Greek Yogurt 2%, Bananas, Gala Apples, Perugina Bittersweet Chocolate, Almonds, Gala Apples, Bananas. más...
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5667 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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