Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2011
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 23,84g | Prot: 58,18g | Carbh: 189,59g.
Desayuno: yogurt, milk, raisin bran cereal, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Mixed Salad Greens, tuna fish. Cena: Stew. Pasa Bocas / Otros: graham crackers. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|