Diario de angel1089, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
1511 kcal Grasa: 77,82g | Prot: 115,45g | Carbh: 80,28g.   Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Edeka Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Almuerzo: Bebivita Feine Früchte Gartenfrüchte, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cucina Olivenöl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Schafskäse, Frikadelle. Cena: Gut & Günstig Salzstangen, Gut & Günstig Sultaninen, Bio Magerquark, Edeka Bio Agavendicksaft. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sultaninen, Alesto Nuts Royal, Gurke (mit Schale), Cucina Olivenöl, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Gelbe Paprika, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Putenbrust. más...
1817 kcal Ejercicio: freeletics aphrodite und metis - 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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