Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 4,96g | Prot: 29,28g | Carbh: 75,44g.
Desayuno: Красное Яблоко, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Минтай, Ячневая Каша. Cena: Желтая Зимняя Тыква, Борщ с Курицей. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valeriya.korolev
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