Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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939 kcal
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Grasa: 18,66g | Prot: 69,93g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Chatfield's Cocoa Powder, Hiland Fat Free Skim Milk, Banana, Activia Yaourt Nature 0%, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Almuerzo: English Molokhia, Hummus, Carrots, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Turkey Breast Meat. Cena: Activia Yaourt Nature 0%, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Cooked Lentils. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rania Dridi
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