Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 147,07g | Prot: 203,25g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Aldi Katenschinken, Kohlrabi, Aldi Schinkenschnitzel. Cena: Aldi Thunfisch, Ei, Aldi Remoulade, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Gourmet-Salami, Goldähren Zwieback, Lindt Vollmilch, Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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