Diario de kerigirl22, 30 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2011:
1321 kcal Grasa: 52,90g | Prot: 52,50g | Carbh: 163,50g.   Desayuno: Roma Tomato & Mozzarella Sandwich. Cena: Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing, Pinto Beans, Taco Al Carbon. Pasa Bocas / Otros: Cheeseburger (Kids’ Meal), Chewy Trail Mix Granola Bars - Cranberry and Pomegranate (Nature Valley). más...
2206 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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