Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 104,50g | Carbh: 62,05g.
Almuerzo: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Putenbrust, Milbona Gouda Light, Schwartau Frutivia Kirsche, Bio Chia Samen, GutBio Leinsamen, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Chef Select Mini-Frikadellen Light. Cena: Alesto Nuts Royal, Milbona Gouda Light, Provamel Cashew Natural Ungesüßt, Edeka Korinthen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Gut & Günstig Salami Sticks, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Bebivita Feine Früchte Gartenfrüchte, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
split biceps,Belly Fat Burner XHIT Daily - 57 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel1089
|