Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 83,52g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: Custard or Cream Filled Eclair, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero, Flavoured Popcorn. Cena: White Table Wine, Ocean Basket Grilled Hake, Soft White Roll, BOS Ice Tea. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, McDonald's Big Mac. más...
|
|
2623 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|