Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 51,95g | Prot: 52,26g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Салат Овощной с Маслом. Cena: Чай с Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Брест Литовск Творог 3%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milanara
|