Diario de Dirk1965, 09 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2016:
3106 kcal Grasa: 118,18g | Prot: 72,63g | Carbh: 443,95g.   Desayuno: Banane, Marmelade, Weizenbrötchen, Corny Nussvoll (24g). Almuerzo: Weizenbrötchen. Cena: Spezi Spezi, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Pfirsich-Nektar, Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Johannisbeerkuchen. más...
2399 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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