Diario de kushyma, 07 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
126,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 61,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2016:
906 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 68,35g | Carbh: 32,65g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Heavy Cream. Almuerzo: Green Giant Asparagus Spears, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Provolone Cheese, Tap Water. Cena: Dandy Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Steamed or Poached Cod, Scallions or Spring Onions, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Kroger Red Wine Vinegar, Great Value Romaine Lettuce, Avocado Vegetable Oil, Butter. más...
3087 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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