Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 85,61g | Carbh: 270,91g.
Desayuno: Activia Fat Free Vanilla, Fuji Apples, Bananas, Rogers Porridge Oats, President's Choice Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Bananas, Compliments Balance Oriental Ginger Beef Stir-Fry. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), 365 Balsamic Vinegar of Modena, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Bananas, President's Choice Greek Yogurt 2%, Navels Oranges, Presidents Choice Extra Dark, Almonds. más...
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5716 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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