Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2011
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141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 73,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5135 kcal
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Grasa: 133,15g | Prot: 133,01g | Carbh: 567,29g.
Desayuno: grapefruit, banana, oatmeal. Almuerzo: rice, apple, v8, Heineken Beer. Cena: corn, ice cream, cake, mcdonalds fries, Double Cheeseburger, bread, potato salad, steak. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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