Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 8,47g | Prot: 17,94g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Almuerzo: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Свекла Вареная. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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