Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 79,75g | Carbh: 37,93g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сарделька, Каждый День Сыр Сулугуни. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: МЛМ Борщ с Мясом, Кефир 2,5%, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой. Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр Чеддер, Сервелат, Кефир 2,5%. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sauna - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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