Diario de Mickey Evans, 04 abr. 16

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60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2016:
1508 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 33,10g | Carbh: 209,31g.   Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Coffee with Sugar. Cena: Sweet & Sour Dipping Sauce, Onion Rings (Value), Extra Long Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Water, Vanilla Soft Serve Cone, Onion Rings (Value), Milk Chocolate Bar, Butter or Sugar Cookie, Tootsie Roll (5-Cent), Water (Bottled). más...
3135 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora y 19 minutos, Compras - 36 minutos, Sentado - 12 minutos, Lacrosse - 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 59 minutos, Durmiendo - 4 horas y 6 minutos, Descansando - 19 minutos, Tareas del Hogar - 13 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Mickey Evans


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