Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2671 kcal
|
Grasa: 175,96g | Prot: 177,97g | Carbh: 96,30g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Aldi Schweinefilet, Butter, King's Crown Spargel, Ja! Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Remoulade, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%, Biscotto Seeräuber, Wikana Kalter Hund. más...
|
|
2575 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|