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Hab das Zielgewicht nochmal korrigiert.
Nachdem Familie und Freunde mich diesbezüglich angesprochen haben, habe ich mich heute mal kritisch vor dem Spiegel betrachtet und festgestellt, dass ich keine weiteren 5kg abnehmen kann bzw. nicht wüsste was ich noch abnehmen soll.
Dass gewisse Regionen nicht straff sind ist der gedehnten Haut geschuldet - das wird kein Fett sein. Die wird ja noch operativ entfernt, da macht es also die Geduld ;)
Laut BMI habe ich zwar noch immer Übergewicht, allerdings würde niemandem (nichtmal mir als meinem schäfsten Kritiker) in den Sinn kommen, mich übergewichtig zu nennen.
Jedenfalls fühle ich mich gut und es gefällt mir was ich im Spiegel sehe.
Scheine jetzt wohl auch im Kopf am Ziel angelangt zu sein :)
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1743 kcal
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Grasa: 67,28g | Prot: 85,75g | Carbh: 185,66g.
Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, LAWA 10 Feine Pfannkuchen, K-Classic Käseaufschnitt Light. Almuerzo: Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Buerger Maultaschen Unsere Besten. Cena: Pema Vollkorn Plus, K-Classic Käseaufschnitt Light, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, K-Classic Käseaufschnitt Light, Europäische Weintraubensorte. más...
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 Comentarios
Es freut mich sehr, dass Deine Selbstwahrnehmung nun endlich der Realität entspricht und die Zweifel weg sind. Denn die brauchst Du wirklich nicht haben. Woran liegt es? An der OP? Hast Du eine Erklärung?
03 abr. 16 por el miembro: Skorpionstich
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Na dann ist ja toll wenn Du fertig bist. :-) Gratuliere!
03 abr. 16 por el miembro: marcothebrain
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Denke mal es liegt an der OP.
Vorher sah ich noch immer sehr bauchig aus... das zog mein Selbstwertgefühl sehr runter.
Jetzt bin ich zumindest bekleidet wieder tageslichttauglich ;D
Wobei ich selbst nach der OP das Ziel hatte 5kg abzunehmen, denke mal, dass es die Kombination aus den Meinungen meiner Freunde und Familie und der OP war.
Außerdem passt mir jetzt das Hemd, welches ich vor langer Zeit kaufte.
Mein Ziel war es darin eine gute Figur zu machen - und der Punkt ist jetzt erreicht :)
03 abr. 16 por el miembro: Fladianer
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finde deine einstellung super.bmi ist ja auch nur ein anhaltspunkt.wenn du dich wohl fühlst ist das die hauptsache und aus deiner familie bekommst du auch ein positives feedback.
03 abr. 16 por el miembro: juckel87
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Sauber! Das freut mich, dass du bei dir angekommen bist. Und wenn alle OPs Wirkung zeigen wird dein Traum erreicht sein. Alles Gute dafür von mir.
03 abr. 16 por el miembro: Cocktailnase
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Klingt prima, sehr entspannt und glücklich - freut mich für Dich, Fladi! 😘👍🌞
03 abr. 16 por el miembro: Viviace
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